“Jag hade varit sjukskriven idag om jag inte jobbat för mig själv.”

Det var orden jag hörde mig själv säga till psykologen på Psykiatrin, när jag satt där på en förhandsbedömning för att eventuellt bli beviljad en ADHD-utredning.

Och ja, jag är ganska säker på att det är sant.

För jag har, efter snart 40 år, insett att jag inte fungerar som alla andra. Jag kan inte prestera på en jämn nivå. Antingen kör jag i 250 km/h eller så tvärnitar jag och får motorstopp.

Tro mig när jag säger att jag har försökt prestera “lagom”. Att puttra fram i 90 km/h, måndag till fredag, vecka efter vecka. Oh herregud vad jag har försökt.
Men det går inte.

Varför jag behövde bli min egen

För mig har det visat sig att jag mår och fungerar bäst när jag är min egen chef.
Att få styra min tid, mitt tempo och mitt sätt att jobba gör att jag kan använda min energi på rätt sätt.

Jag behöver få vara kreativ varje dag. Jag behöver få köra på när energin finns, utan att bli stoppad, och jag behöver få krascha ibland – utan att någon tittar snett på mig.

Och som egenföretagare får jag just det.

Det betyder inte att allt alltid är enkelt. Men det betyder att jag äntligen har en plats där jag fungerar – där jag kan blomma, istället för att kvävas.

Längtan att hjälpa andra

Efter sju år som egen företagare började en ny längtan gro.
En längtan att få hjälpa andra kvinnor att göra samma resa som jag – minus alla fallgropar jag själv trillat ner i på vägen.

Den längtan blev startskottet till kursen Våga satsa på din dröm – Starta eget.

En kurs som handlar om mer än företagande

Många tror att en kurs om att starta eget innebär att man ska säga upp sig och bygga ett företag på fyra veckor.
Men min kurs handlar om något helt annat.

Den är ett utforskande.
En paus i ekorrhjulet.
En möjlighet att stanna upp och fundera över vart man är på väg.

Att få hjälp att se livet lite ovanifrån och ställa sig frågan: Är jag där jag vill vara?

För du kan starta företag utan att säga upp dig.
Du kan börja i det lilla.
Du kan ta små steg idag, som leder till att du är helt egen om ett, fem eller tio år.

Den här kursen handlar om att våga ta de första stegen – på ditt sätt, i din takt.

Kursstart 7 oktober

I höstens omgång får kursen en ny form:

🎥 Förinspelade föreläsningar – så att du kan ta del av innehållet helt i din egen takt.
💬 Live-träffar varje vecka (1 timme) – för diskussion, reflektion och Q&A.
🧭 Verktyg, arbetsblad och guidning – samt medlemskap i en sluten Facebookgrupp med andra som också vill skapa något eget.

Du får helt enkelt allt du behöver för att komma vidare, steg för steg – med både inspiration och stöd längs vägen.

Bonus: Anmäl dig före 1 oktober och få två privata coachingtillfällen (à 30 min) med mig – helt utan extra kostnad.

👉 [Läs mer om kursen och boka din plats här]

Jag ser fram emot att möta dig i kursen!

/Emelie

6 basplagg för hösten – grunden i min kapselgarderob

Blogginlägget innehåller annonslänkar

Det här året har jag som jag skrivit om tidigare tänkt mycket på garderoben – vad jag faktiskt använder, vad som bara hänger där, och vilka plagg som alltid får mig att känna mig “klädd” utan att behöva tänka så mycket.

Jag märker mer och mer att det inte handlar om att ha många plagg, utan rätt plagg. Basplagg som går att kombinera i oändlighet och som funkar både till vardag och lite mer dressade tillfällen. För mig är det just de här sex basplaggen som bygger min kapselgarderob i höst.

Varför basplagg är viktiga i en kapselgarderob

En kapselgarderob handlar inte om att ha så få plagg som möjligt, utan om att skapa en genomtänkt bas som håller ihop. När du har rätt basplagg på plats blir det både enklare och roligare att bygga outfits. Du får en garderob som känns hållbar, harmonisk och lätt att variera.

6 basplagg jag inte klarar mig utan i höst

1. Ett par välsittande jeans – basen i höstens kapselgarderob

Du hittar jeansen här

Jeansen är grunden i nästan alla mina outfits. Jag väljer en modell som är tidlös och enkel – lätt att klä ner med sneakers eller klä upp med kavaj och loafers.

2. Den vita skjortan – ett tidlöst basplagg i garderoben

Du hittar skjortan här

Ett av de mest användbara plaggen jag äger. Skjortan funkar öppen över en topp, instoppad i jeans eller lager-på-lager under en stickad tröja.

3. Kashmirtröjan – mitt andra lager

Det perfekta plagget när temperaturen sjunker. Den är tidlös, mjuk och lyxig – men framför allt: den gör att skjortan känns mer avslappnad och jeansen mer dressade. Ett nyckelplagg i min höstgarderob.

Man kan slänga den över axlarna..

Eller bära den över skjortan som ett “andra lager”.

4. Ullkavajen – mitt tredje lager som lyfter looken

Du hittar kavajen här

Det tredje lagret som alltid lyfter looken. En kavaj gör att allt känns mer genomtänkt, även de dagar jag egentligen bara vill ha jeans och sneakers.

5. Loafers – skor som funkar till allt

Du hittar skorna här

Jag älskar loafers på hösten. De är bekväma nog för vardag men ger alltid en lite mer klädd känsla. Perfekt när man inte vill ta på klackar men ändå känna sig “ordentlig”.

6. Tote-väskan – praktisk och snygg bas

Du hittar väskan här

En rejäl väska är oumbärlig. Jag behöver plats för dator, kamera och ibland ett par extra skor. Men en tote är inte bara praktisk, den gör också looken komplett.

Så bygger jag en hållbar garderob i höst

För mig handlar en kapselgarderob inte om att begränsa mig, utan om att skapa en bas som håller ihop. De här sex basplaggen går att kombinera på hur många sätt som helst, och de är också byggstenarna jag adderar säsongens detaljer till.

Resultatet blir en garderob som känns mindre stressig, mer harmonisk – och faktiskt mycket roligare.

👉 Vilka är dina basplagg i höst? Lämna gärna en kommentar här eller skriv till mig på Instagram – jag är så nyfiken!

Färganalys – hype eller faktiskt hjälpsamt?

Färganalys. Har vi inte pratat nog om det, tänker du kanske? Jag har själv inte känt mig särskilt lockad att grotta ner mig i det där – tills nu. När jag började jobba mer aktivt med min garderob kändes det nästan oundvikligt att inte ta reda på vilka färger som faktiskt lyfter mig.

Och vet du? Det blev lite av en aha-upplevelse. Inte för att jag vill eller tänker följa några regler slaviskt, men för att det gör garderoben betydligt enklare. Färre felköp, mer harmoni och en känsla av att plaggen faktiskt hör ihop.

Vad är färganalys egentligen?

Färganalys handlar om att hitta de färger som harmoniserar bäst med din hudton, ögonfärg och hårfärg. Genom att förstå om du passar bäst i varma eller kalla nyanser – och om du gör dig bäst i ljusa, klara eller dova toner – blir det enklare att bygga en garderob där allt känns rätt.

Det klassiska sättet att beskriva färganalys är genom årstider: vår, sommar, höst och vinter. Jag gjorde min färganalys själv (med lite hjälp från min gode vän ChatGPT 😉) och landade i “Light Summer”. Det betyder att mjuka, ljusa och svala nyanser ofta klär mig bäst – och det har faktiskt gjort det mycket enklare att planera min kapselgarderob och välja basplagg i rätt färger.

Varför jag fastnade för det

Jag trodde länge att färganalys mest var en trend. Men när jag började testa med plagg i olika färger framför spegeln såg jag faktiskt skillnad:

• Vissa färger fick mig att se piggare och klarare ut. Det var som att de “lyfte” mig.

• Andra färger gjorde att jag såg tröttare och mer glåmig ut.

Här nånstans förstod jag att det inte handlar om att följa regler, utan om att lära känna sig själv, sina färger och sin stil på ett nytt sätt.

Jag är en “light summer”, vilket innebär att mjuka, ljusa och svala nyanser klär mig bäst.

Färganalys och kapselgarderob

För mig hänger färganalys ihop med kapseltänket. När alla plagg i garderoben funkar ihop färgmässigt blir det så mycket enklare att kombinera. Outfits faller på plats utan att jag behöver tänka så mycket – och jag slipper onödiga impulsköp i färger jag aldrig använder.

Så gör du en enkel färganalys hemma – 4 steg 🎨

1. Kolla din hudton
   Testa med smycken: ser du piggare ut i guld (varm ton) eller silver (kall ton)?

2. Titta på ögonen
   Ljusa, mjuka ögonfärger pekar ofta mot vår/sommar – mörkare och mer kontrasterande mot höst/vinter.

3. Testa plagg framför spegeln
   Lägg olika färger nära ansiktet i dagsljus. Rätt färg gör att du ser friskare och klarare ut, fel färg kan göra att du ser tröttare ut.

4. Bygg en palett
   När du hittar färger som funkar, använd dem som bas. Då blir det enklare att bygga en kapselgarderob där allt går att kombinera.

Vill du nörda ner dig ännu mer finns det stylister och konsulter som gör professionella analyser, men att börja hemma räcker långt för att få en känsla av vilka färger man trivs med!

Slutsats – hype eller hjälpsamt?

För mig blev färganalys ett sätt att förenkla och fördjupa garderoben på samma gång. Inte för att följa en trend, utan för att förstå vilka färger som faktiskt får mig att känna mig mer som mig själv.

👉 Har du testat färganalys, eller känns det fortfarande som ett modefenomen du scrollar förbi?

Dagens outfit

Det här Blogginlägget innehåller annonslänkar

Jeansen hittar du här Den blåa toppen här Ballerinas hittar du här Ullkavajen jag bär på bild finns tyvärr inte kvar då den är ett par år gammal men jag älskar denna som jag investerat i år.

Kapselgarderob: så här tänker jag kring garderobsrensning och en hållbar stil

Det senaste året har jag rensat min garderob mer än någonsin tidigare.
Jag har varit så trött på känslan av att stå framför en full garderob och ändå inte ha något att ta på mig. Kanske känner du igen dig?

För mig blev det tydligt att det inte handlade om antalet plagg, utan om att jag saknade en röd tråd. Jag har köpt mycket på impuls – plagg som såg fina ut i butik eller på någon annan, men som aldrig riktigt blev använda hemma hos mig.

Varför jag började rensa garderoben

Det började med frustration. Kaos i garderoben, massor av kläder – men inget som kändes rätt.
En jättefin topp, men hur ska jag styla den? Vad ska jag ha över? Nä, det här blir konstigt…

Jag insåg att jag hade lagt så mycket energi (och pengar) på plagg som jag aldrig använde. Kläder som representerade en version av mig själv som jag egentligen inte trivdes i.

Att rensa garderoben har varit både befriande och svårt. Men varje gång jag tagit bort något som inte längre passar mig har det skapat mer plats för de kläder jag verkligen älskar.

Vad är en kapselgarderob?

Jag inspireras jättemycket av tanken på en kapselgarderob.

En kapselgarderob är en garderob med färre, men mer genomtänkta plagg. Tanken är att allt ska gå att kombinera och att du ska älska och använda varje del.

Det handlar inte om en exakt siffra på plagg, utan om att skapa en garderob som är:

• långsiktig

• hållbar

• fylld av kläder som faktiskt används

För mig är det lika mycket en känsla som ett koncept: att öppna garderoben och känna att det räcker.

Min resa mot en hållbar garderob

Det senaste året har jag:

• slutat impulsköpa (i alla fall nästan 😉)

• tänkt mer på vad jag faktiskt använder

• försökt hitta en röd tråd i både färger och material

Jag inspireras av tanken på att bygga en helhet där plaggen hör ihop. Att ha färre, men bättre plagg. Att se kläderna som en förlängning av min stil – precis som jag ser mitt hem.

Mina bästa tips för garderobsrensning och kapselgarderob

• Ställ dig frågan: Kommer jag använda det här minst 30 gånger?

• Bygg på basplagg som funkar i olika kombinationer.

• Våga rensa – det du inte använder skapar bara brus.

• Satsa på kvalitet framför kvantitet. Hellre en kavaj som sitter perfekt än tre som känns “sådär”.

• Tänk helhet: färger, material, känsla. Vad får dig att känna dig mest du?

Min garderobs-dröm

Drömmen är en garderob som känns hållbar, kvalitativ och som jag älskar på riktigt.
Inte en full garderob där inget passar, utan en mindre garderob där allt känns rätt.

Och jag är inte framme än – men varje gång jag öppnar garderoben och faktiskt hittar något jag vill ha på mig, då vet jag att jag är på väg åt rätt håll.

Du hittar den här toppen här (Affiliate-länk)

Hur tänker du kring din garderob? Är du en spontan-shoppare, har du dina genomtänkta favoriter – eller drömmer du också om en kapselgarderob? ✨

Jag är så nyfiken på att höra! Lämna gärna en kommentar här eller skriv till mig på Instagram.

Förresten här hittar du min Tradera-shop :)