Jag är utbildad socionom sedan 2013 och har arbetat med barn och unga med NPF-diagnoser i många år. När jag själv blev diagnostiserad med ADHD våren 2023 fick jag en helt ny förståelse och nyfikenhet kring hur ADHD kan påverka livet – både i stort och i smått.
Hösten 2024 utbildade jag mig till ADHD-coach och tar nu emot klienter som vill förstå sig själv och sin hjärna bättre.
Fokus ligger inte på att försöka bli mer “som alla andra”, utan på att förstå din ADHD-hjärna, se dina styrkor och bygga ett liv som funkar för just dig – istället för att hela tiden kämpa emot dig själv.
Känner du att ADHD påverkar vardagen? Det kan handla om stress, känslan av att aldrig få ihop livet, svårigheter med struktur,prokrastinering, relationer, självkänsla eller energi.
Vi ses digitalt via Zoom och jobbar konkret utifrån din situation – med tydlighet, förståelse och verktyg som passar just dig.
Du behöver inte ha en ADHD-diagnos för att boka coaching.
Boka ett första samtal
Är du nyfiken på coaching men vill känna efter först?
Du kan boka ett kort introduktionssamtal (15 min) där vi ser om det känns rätt och du får ställa frågor.
Många börjar här innan de bokar ett samtal.
Vill du boka ett coachingsamtal direkt går det också bra – du hittar tider längre ner på sidan.
Det är helt okej att inte veta exakt vad man behöver – vi börjar där du är.
Det här säger tidigare klienter
“Jag upplevde vårt samtal genuint, prestigelöst och fint.”
– Klient“Att få stöd av Emelie var väldigt värdefullt för mig. Jag fick konkreta verktyg för att strukturera min vardag, planera bättre och förstå hur min ADHD påverkar mig…
…Jag känner mig mer fokuserad, lugnare och mer trygg med att vara jag.
Kan verkligen rekommendera denna form av coachning till andra som vill förstå sig själva bättre.”
– Jenny