Arkiv
- mars 2026
- februari 2026
- januari 2026
- december 2025
- november 2025
- oktober 2025
- september 2025
- augusti 2025
- juni 2025
- maj 2025
- april 2025
- mars 2025
- februari 2025
- januari 2025
- december 2024
- november 2024
- oktober 2024
- september 2024
- augusti 2024
- mars 2024
- februari 2024
- december 2023
- oktober 2023
- september 2023
- juni 2023
- april 2023
- december 2022
- oktober 2022
- december 2021
- november 2021
- oktober 2021
- september 2021
- juli 2021
- juni 2021
- november 2020
- oktober 2020
- september 2020
- juli 2020
- juni 2020
- maj 2020
- april 2020
- mars 2020
- februari 2020
- januari 2020
- december 2019
- november 2019
- oktober 2019
HITTA I BLOGGEN
Jag känner mig inte vuxen?
Jag var med i en podd för ett drygt år sen. Jag var framför allt inbjuden för att berätta om min ADHD och om hur min diagnos har varit en viktig pusselbit för att förstå mig själv. Någonstans i det samtalet sa jag nåt i stil med:
"Jag känner mig liksom inte så vuxen."
Jag minns att jag upplevde att intervjuaren inte riktigt förstod vad jag menade. Hon frågade:
"Men vad är det att vara vuxen då?"
Jag vet inte exakt vad jag svarade. Jag tror inte jag hade ett klart svar där och då, utan att det mest var en känsla jag försökte sätta ord på.
Men så idag, mer än ett år senare, kom jag att tänka på det där igen. Och helt plötsligt var det som att poletten trillade ner – och jag förstod vad det egentligen handlade om.
Den där bilden jag har av vad det innebär att vara vuxen – att ha struktur, planera i god tid, hålla koll på tider och papper, inte glömma viktiga saker, ha koll på sin ekonomi, tänka ett steg längre – det är ju precis det jag har svårt för.
Och det är ju precis det som ÄR ADHD.
Såklart att jag inte känner mig vuxen, om vuxenhet för mig alltid har varit lika med saker jag kämpar med varje dag.
Det känns nästan lite märkligt att jag inte såg kopplingen då, när det är så tydligt nu.
När jag läste till ADHD-coach fick jag dessutom lära mig att vi med ADHD ofta är upp till 30 % sena i mognaden i de delar av hjärnan som styr de exekutiva funktionerna – alltså sånt som planering, uppmärksamhet, impulskontroll och känsloreglering.
Så om det stämmer är jag ju faktiskt inte 39, utan snarare 27 – och det är en ålder jag känner igen mig i SÅ mycket mer.
Hur känner du? Känner du dig “vuxen”?